tres personas sosteniendo máscaras sobre sus rostros,
Qué son las máscaras emocionales, cómo reconocerlas y qué pasos dar para vivir con autenticidad y sanar tu identidad interior.

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Evan Craft, el cantante estadounidense enamorado de la cultura latina, comparte en La milla extra la historia real detrás de su música, su fe y su misión de servir a otros. Desde sus días como misionero en México hasta su travesía en bicicleta por Sudamérica, Evan nos inspira a perseverar, sanar y vivir con propósito.

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Santiago Botero, vistió la camiseta roja de líder en 2001. Botero es el invitado especial para este artículo, en el que te contamos sus mejores consejos para que no te quedes con las ganas de rodar como los mejores.
Consejos de Santiago Botero para elegir bici, entrenar, alimentarte y disfrutar rutas seguras en Colombia como todo un ciclista profesional.

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El Chico de la Ruana (Julián Pinilla) tiene millones de seguidores que se conmueven con sus actos de servicio. Hablamos con ellos para entender por qué servir a otros es una muestra de amor poderosa y la que más asombra al mundo.
Julián Pinilla y Evan Craft usan las redes sociales para viralizar los actos de servicio, esto es esperanza y propósito más allá de los likes.

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Las consecuencias físicas, mentales y emocionales de la adicción a las pantallas están más que comprobadas. ¿Cómo podemos liberarnos de dispositivos que dominan nuestra vida diaria? En este artículo vamos más allá de lo conocido para inspirarte a vivir una vida libre de pantallas
Diez ideas prácticas para reducir el uso de pantallas, recuperar tu tiempo y vivir con más enfoque, creatividad y conexión real.

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Recomendaciones de libros que comparten artistas y cantantes cristianos para inspirarte y crecer en liderazgo, fe y motivación este semestre.

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Conversamos con Alex Zurdo sobre su nuevo lanzamiento May Day: sus convicciones, su relación de pareja y hasta la idea de escribir un libro. Además, nos contó por qué este álbum es tan diferente a todo lo que ha hecho.
Alex Zurdo habla sobre su vida, su fe, el equilibrio familiar y la inspiración detrás de Mayday, su nuevo álbum que conecta música y mensaje.

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Antes de elegir una empresa o profesional en salud, asesoría legal, transporte o aseo, hay aspectos clave que no puedes pasar por alto. Descubre nuestra lista para tomar decisiones informadas y seguras.
Consejos prácticos antes de contratar un servicio: verifica empresas, revisa contratos y evita fraudes con estos.

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